Les bienfaits de la chaleur sur le visage : l'action du bain de vapeur

Aujourd'hui, sur le blog Dispotech, nous vous expliquons comment l'action de la chaleur, et de la vapeur en particulier, peut rajeunir votre peau et lui donner un aspect sain et lumineux. Vous pouvez également essayer à la maison sans aucun frais, mais attention : il faut toujours faire preuve de prudence et prendre quelques précautions.

Nous vous dévoilons tous les secrets de la chaleur et de la vapeur pour le visage grâce au support d'un article paru sur health.clevelandclinic.org.

La sensation de bien-être et de satisfaction que procurent la chaleur et la vapeur est connue depuis des centaines d'années. Dès l'Antiquité, les personnes recouraient aux bienfaits de la chaleur pour rajeunir la peau et se détendre. Aujourd'hui, les soins à base de chaleur tels que les saunas, les spas, mais aussi une simple douche chaude apportent de nombreux bienfaits au corps.

Comme nous l'avons souvent indiqué sur notre blog, la chaleur est également un allié précieux en cas de douleurs musculaires : une poche d'eau chaude, une compresse réchauffée peuvent vraiment aider dans tous les cas et rapidement.

Bain de vapeur pour le visage : mode d'emploi

Pour effectuer des soins à base de vapeur chaude, il suffit simplement de chauffer de l'eau à très haute température. Une fois qu'elle a atteint la température d'ébullition, l'eau doit être versée dans un grand et confortable récipient afin que vous puissiez y « exposer » votre visage. Aidez-vous d'une serviette, en la posant sur vos épaules et en vous recouvrant la tête, afin de tenir votre visage exposé à la vapeur et de créer un environnement fermé.

L'élimination des impuretés de la peau doit être effectuée scrupuleusement, avec un extracteur métallique bien stérilisé et des mains propres – le risque étant d'attraper des infections. Si c'est la première fois que vous essayez ce type de soin, vous pouvez vous adresser à un salon de beauté professionnel qui mettra en œuvre toutes les précautions nécessaires.

Avant d'approcher votre visage de la vapeur chaude, faites attention à la température élevée de l'eau et placez le récipient contenant l'eau chaude sur une surface d'appui large et sûre.

En gardant le visage au contact de la vapeur chaude de l'eau pendant quelques minutes, les pores se dilateront. À partir de là, les points noirs (dont l'extraction sera facilitée) et d'autres impuretés du visage peuvent être éliminés. La vapeur aide également à limiter la production de sébum de la peau, inhibant ainsi la sécrétion excessive de sébum typique des peaux grasses.

Pour les peaux à tendance acnéique, le bain de vapeur renforcera l'action des crèmes topiques contre l'excès de sébum et la formation de boutons.

La vapeur aide les crèmes et les sérums à mieux pénétrer dans la peau.

Si vous n'avez pas de problème d'impuretés ou de points noirs, vous pouvez tout de même profiter des bienfaits de la vapeur pour rendre votre peau plus belle. La vapeur dilate en effet les pores du visage et permet aux crèmes, sérums, toniques, etc. utilisés quotidiennement d'agir en profondeur. Votre peau sera repulpée, lumineuse et au teint uniforme.

Grâce à l'action de la chaleur, plus de sang arrivera au visage, ce qui permettra à l'organisme de produire davantage de collagène et d'élastine.

L'hydratation en bénéficiera également. Si vous avez des problèmes de peau sèche, essayez le bain vapeur visage. Grâce à l'action de la chaleur, les cellules sont boostées d'eau. Le résultat sera détonant : vous verrez votre peau souple, saine et radieuse.

Bain de vapeur visage : comment le préparer chez soi

Ce type de soin est de plus en plus demandé grâce aux nombreux bienfaits que nous venons de décrire. Vous pouvez vous procurer les appareils à vapeur disponibles dans le commerce : faciles à utiliser, ils diffusent de la vapeur sur votre visage et font le gros du travail.

Si vous n'avez pas d'appareil à vapeur, vous pouvez traiter la peau de votre visage avec la technique de la serviette chaude. Il suffit simplement de mettre une petite serviette dans un récipient, de la recouvrir d'eau très chaude, de bien l'essorer pour éliminer l'excédent d'eau (et pour ne pas se brûler !), puis de la poser sur le visage pendant quelques minutes. Vérifiez d'abord la température de la serviette dans vos mains : si elle est trop chaude, laissez-la refroidir quelques minutes.

Si vous ne souffrez pas de troubles cutanés particuliers tels que rosacée, eczéma, capillaires brisés, inflammations du visage, vous pouvez pratiquer ce soin 2 à 3 fois par semaine.

Observez toujours la réaction de votre peau et agissez en conséquence.

Les peaux grasses peuvent généralement tolérer des bains de vapeur plus fréquents ; les peaux sèches, pas plus d'une fois par semaine.

Pour plus d'informations ou si vous avez des doutes, demandez conseil à votre dermatologue ou abandonnez-vous aux mains expertes des esthéticiennes des salons de beauté.

Que pensez-vous de cet article ? Avez-vous déjà traité la peau de votre visage avec un bain de vapeur pour éliminer les impuretés et la rendre plus belle ? Faites-nous part de votre expérience, contactez Dispotech.