Soins de la peau : la chaleur et le froid vous aident
La glace et la chaleur peuvent avoir des effets bénéfiques divers et variés sur les problèmes de peau : en savoir plus dans l'article de cette semaine.
Les bienfaits du chaud et du froid sur la peau : de quoi la peau a-t-elle besoin ? Selon les besoins, elle peut nécessiter l'intervention des deux.
Aujourd'hui, sur le blog Dispotech, nous parlons des soins de la peau et de l'effet bénéfique que la glace ou la chaleur peuvent avoir sur les problèmes de peau les plus divers – d'un bouton particulièrement douloureux à un coup de soleil attrapé sur la plage, en passant par un poil incarné gênant.
Un article paru dans le célèbre magazine de style de vie Cosmopolitan, cosmopolitan.com, nous guide à travers les astuces pour obtenir une peau plus saine et plus belle.
Sauna, cryothérapie, vapeur chaude, compresses de glace. Ces soins de beauté pour la peau ont un point commun : le rôle de la température, qui fait la différence dans l'action sur notre organisme.
Alors que les températures plus froides ont un effet anti-inflammatoire et décongestionnant, les températures chaudes rendent la peau plus lisse et réduisent les pores.
Il n'est pas toujours facile de comprendre si notre peau doit être traitée avec de la glace ou de la chaleur. Dans cet article, nous répondons à quelques-uns de vos doutes et rendons certaines étapes plus compréhensibles pour résoudre les petites imperfections de la peau.
Vous avez un bouton douloureux ? Utilisez de la glace
Avez-vous déjà passé vos doigts sur un bouton situé sous la peau et ressenti de la douleur ? Ces formations sous-cutanées sont également connues sous le nom de kystes et sont essentiellement de petits « ballons » qui se développent à l'intérieur des follicules et se remplissent de sébum. Parole de Joshua Zeichner, directeur du service de Cosmétique et de Recherche Clinique du Département de Dermatologie de l'hôpital Mount Sinai à New York : « Lorsqu'ils sont suffisamment gros, ils peuvent se rompre et s'enflammer. Dans ce cas, la glace resserre les vaisseaux sanguins et réduit l'inflammation, ce qui peut prévenir le gonflement. Pour stopper l'expansion du kyste, on peut appliquer des pommades disponibles en pharmacie avec les principes actifs suivants : 1 % de cortisone, 2 % d'acide salicylique et 2,5 % de peroxyde de benzoyle. Ce mélange, avec la glace, donnera d'excellents résultats », poursuit le Dr Zeichner.
Pour les poils incarnés, utilisez l'action de la chaleur
Vous avez sans doute déjà remarqué sur votre peau un poil incarné gênant et disgracieux – certains peuvent même être douloureux ! Ne faites pas l'erreur de le percer, mais utilisez une compresse chaude pendant 5 à 10 minutes : c'est le conseil de la dermatologue Melissa Kanchanapoomi Levin. Les bienfaits de la chaleur permettront à l'inflammation de se dissiper et d'apaiser la douleur de la région cutanée affectée.
Une petite quantité de peroxyde de benzoyle deux fois par jour ou un peu de crème à la cortisone contribueront à la guérison complète.
Coup de soleil : la glace est votre alliée
Après une journée passée en plein air, vous remarquez que vous avez attrapé un mauvais coup de soleil ? Votre peau dégage beaucoup de chaleur et présente un risque important de déshydratation. N'attendez pas pour agir et rafraîchissez votre peau avec une poche de glace ou une compresse glacée : c'est ce que préconise la Dre Kanchanapoomi Levin. Comme nous l'avons déjà dit à maintes reprises, ne jamais appliquer la glace directement sur la peau !
En plus des compresses froides, appliquez du gel d'aloe vera ou une crème hydratante riche sur la région touchée pour nourrir la peau.
En cas de brûlures plus graves, contactez votre médecin et envisagez également la prise de médicaments, qui vous aideront à réduire la douleur et l'éventuelle inflammation.
Pour enlever les points noirs, la chaleur est ce dont vous avez besoin
Les bandes pour nettoyer la région T (celle qui comprend le nez et le menton) sont un remède très courant pour éliminer les points noirs. Pour aider les bandelettes à remplir leur fonction, essayez de les utiliser après avoir pris une douche chaude ou après avoir exposé votre visage à proximité des vapeurs chaudes. La chaleur humide assouplit la peau, favorise la dilatation des pores et permet l'élimination rapide et indolore des points noirs.
La glace est parfaite pour se débarrasser des cernes sous les yeux
Tout ce qui peut être refroidi – une poche de glace, une compresse froide fait maison, un rouleau de jade – aura un effet décongestionnant immédiat si vous avez des cernes disgracieuses sous les yeux.
Le gonflement du visage diminue immédiatement car la glace réduit l'apport sanguin, notamment dans les régions où il a tendance à s'accumuler en grande quantité (comme la partie inférieure de l'œil).
Que pensez-vous de ces techniques pour prendre soin de votre peau par l'action du chaud et du froid ? En utiliserez-vous, en connaissez-vous d'autres ?
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