Skincare: il caldo e il freddo ti aiutano
E' diversa e varia l'azione benefica che ghiaccio e calore possono avere sui problemi della pelle: scopriamo di più nell'articolo di questa settimana.
Benefici del caldo e del freddo e pelle: di cosa ha bisogno la pelle? A seconda dell’esigenza, può necessitare dell’intervento di entrambi.
Oggi sul blog di Dispotech parliamo di skincare e azione benefica che ghiaccio o calore possono avere sui problemi della pelle più vari – da un brufolo particolarmente doloroso a una scottatura presa in spiaggia, passando per un fastidioso pelo incarnito.
A guidarci nei trucchi per una pelle più sana e bella ci pensa un articolo letto sul popolare magazine di lifestyle Cosmopolitan, cosmopolitan.com.
Sauna, crioterapia, vapori caldi, impacchi di ghiaccio. Questi trattamenti di bellezza per la pelle hanno una caratteristica in comune: il ruolo della temperatura, la quale fa la differenza sull’azione sul nostro organismo.
Mentre le temperature più rigide hanno un effetto anti infiammatorio e di contrasto al gonfiore, quelle calde rendono la pelle più liscia e riducono i pori.
Non è sempre facile capire se la nostra pelle va trattata con il ghiaccio o con il calore. In questo articolo rispondiamo a qualche dubbio e rendiamo più comprensibili alcuni step per risolvere piccoli inestetismi cutanei.
Hai un brufolo doloroso? Usa il ghiaccio
Ti è mai capitato di passare le dita su un brufolo sottopelle e sentire dolore? Queste formazioni sottocutanee sono anche note come cisti e sono essenzialmente dei piccoli “palloncini” che si sviluppano dall’interno dei follicoli e si riempiono di sebo. Parola di Joshua Zeichner, direttore del reparto di Cosmetica e Ricerca Clinica del Dipartimento di Dermatologia del Mount Sinai Hospital di New York. “Quando diventano grandi abbastanza possono rompersi ed infiammarsi. In questi casi il ghiaccio restringe i vasi sanguigni e riduce l’infiammazione, quindi può prevenire il gonfiore. Per fermare l’espansione della cisti si possono applicare delle pomate reperibili in farmacia con i seguenti principi attivi: 1% di cortisone, 2% di acido salicilico e 2,5% di perossido di benzoile. Questo mix, insieme al ghiaccio, darà risultati ottimi” continua il dottor Zeichner.
Per i peli incarniti utilizza l’azione del calore
Sicuramente ti sarà capitato di notare sulla tua pelle un fastidioso e antiestetico pelo incarnito – alcuni possono anche essere dolorosi! Non fare l’errore di schiacciarlo, ma usa un impacco caldo per 5/10 minuti: è il suggerimento della dermatologa Melissa Kanchanapoomi Levin. I benefici del calore permetteranno all’infiammazione di disperdersi e di lenire il dolore dell’area della pelle interessata.
Una piccola quantità di perossido di benzoile due volte al giorno o un po’ di crema al cortisone aiuterà fino alla completa guarigione.
Scottatura da sole: il ghiaccio è il tuo alleato
Dopo una giornata all’aria aperta noti una brutta scottatura? La tua pelle sta rilasciando moltissimo calore ed è a serio rischio disidratazione. Corri ai ripari e raffredda la tua pelle con un ice pack o un impacco ghiacciato: è quanto afferma la dottoressa Kanchanapoomi Levin. Come abbiamo già detto molte volte, mai applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle!
Insieme agli impacchi freddi, spalma del gel di aloe vera o una ricca crema idratante sulla zona per nutrire la pelle.
Per i casi di scottature più serie contatta il medico e considera anche l’azione dei farmaci, che ti aiuteranno a ridurre dolore ed eventuali infiammazioni.
Per rimuovere i punti neri, il calore è ciò di cui hai bisogno
Le strisce per ripulire la zona T (quella che comprende naso e mento) sono un rimedio molto comune per eliminare i punti neri. Per aiutare le striscette nel loro scopo, prova ad usare la striscetta dopo aver fatto una doccia calda o dopo aver tenuto il viso vicino a dei vapori caldi. Il calore umido ammorbidisce la pelle, favorisce l’apertura dei pori e permette la rimozione dei punti neri in maniera veloce e indolore.
Il ghiaccio è perfetto per eliminare il gonfiore sotto gli occhi
Tutto ciò che può essere raffreddato – un ice pack, un impacco freddo fatto in casa, un rullo di giada – avrà un immediato effetto sgonfiante se hai un gonfiore antiestetico sotto agli occhi.
Il gonfiore nel viso si riduce immediatamente perché il ghiaccio riduce l’afflusso di sangue, in particolare nelle zone in cui esso tende ad accumularsi in grande quantità (come la parte inferiore dell’occhio).
Cosa ne pensi di queste tecniche per prenderti cura della tua pelle mediante l’azione del caldo e del freddo? Ne userai qualcuna, ne conosci altre?
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