Qual è la correlazione tra ghiaccio e dimagrimento?

Le terapie a base di ghiaccio fanno davvero dimagrire?

Gli ice pack possono ridurre la percentuale di grasso corporeo?

Queste sono solo alcune delle domande che, negli ultimi anni, le persone si pongono da quando numerosi studi scientifici hanno dimostrato una correlazione tra i benefici del freddo e il dimagrimento. Un legame esiste – e in molti hanno già provato i benefici della crioterapia e del cool sculpting.

Oggi sul blog di Dispotech scopriamo qual è la correlazione tra ghiaccio e dimagrimento grazie al supporto di un articolo letto su parkmeadowsaesthetics.com.

Ma davvero utilizzare gli ice pack sul corpo facilita il dimagrimento a zone?
A questa domanda possiamo rispondere dicendo: sì e no.

Rimuovere il grasso in eccesso tramite l’utilizzo del ghiaccio è una pratica sempre più consueta e segue un principio semplice da spiegare: le cellule di grasso “muoiono” quando sono troppo fredde – dopo essere state esposte, dunque, a temperature ben oltre sotto lo zero. Questo processo è chiamato criolipolisi, parola derivante da

• crio- : freddo;

• - lipo- : grasso;

• -lisi: distruzione.

In base a questo principio lavorano macchinari di tipologia estetica e sportiva come le criosaune, le cabine di crioterapia e il coolsculpting, ovvero il rimodellamento del corpo grazie all’azione del freddo.

Se prima erano costose e accessibili solo ad atleti e a una fascia di popolazione più abbiente, oggi le terapie a base di freddo per rimodellare il fisico e dimagrire sono alla portata di tutti. La crioterapia e le sue variazioni sono tra i trattamenti più amati nei centri estetici, benessere e sportivi.

Se stai pensando di provare una crioterapia “casalinga” che consista nel mettere degli ice pack sul corpo o in zone dove vorresti dimagrire, ti diciamo che non funzionerà! Applicare ice pack, gel pack ghiacciati o altri sacchi ghiaccio fai-da-te per lungo tempo potrebbe comportare problemi di salute quali:

• ustioni da ghiaccio;

• dolore diffuso;

• intorpidimento;

• danni permanenti ai tessuti.

La crioterapia – e le sue variazioni sul tema – funzionano proprio perché il ghiaccio viene applicato e diffuso con tecnologie avanzate, sicure e scientificamente provate per essere efficaci.

Vuoi aiutarti con i benefici del ghiaccio per la perdita di peso e per il rimodellamento del corpo?

Unisci la crioterapia ad una sana alimentazione e all’esercizio fisico: i risultati saranno eccezionali!

Cosa ne pensi di questo articolo? Hai mai pensato di sottoporti a trattamenti di crioterapia? Raccontaci la tua, scrivi a Dispotech.