Behandlung von Nacken- und Rückenschmerzen

Im Blog von Dispotech sprechen wir heute über Rücken- und Nackenschmerzen, von denen bekanntlich viele Menschen betroffen sind - manche sporadisch, manche chronisch. Zu den zahlreichen Methoden zur Schmerzlinderung gehört auch die Wärme-/Kältetherapie, die mit Kompressen durchgeführt werden kann. Aber erfahren wir mehr über Ursachen und Abhilfemaßnahmen, dank eines Artikels, der auf medicalnewstoday.com veröffentlicht wurde.

Leider haben wir alle schon mindestens einmal in unserem Leben Rücken- oder Nackenschmerzen erlebt - vielleicht einfach weil wir in einer falschen Position geschlafen haben. Die Ursachen für diese beiden Schmerzen können vielfältig sein, meist sind sie jedoch auf schlechte Körperhaltung, falsches Anheben von Gewichten, Übergewicht, Verstauchungen oder Verletzungen, gequetschte Nerven, Skoliose zurückzuführen.

Falsche Körperhaltung

Nacken- und Rückenschmerzen können durch eine schlechte Körperhaltung verursacht werden - in der Regel, weil es schwierig ist, den Rücken immer gerade zu halten. Um Rückenschmerzen aufgrund schlechter Körperhaltung zu lindern, wäre es notwendig, regelmäßig Sport zu treiben und vor allem ergonomische Stühle zu verwenden (empfohlen für diejenigen, die sitzende Tätigkeiten verrichten und viele Stunden am Schreibtisch verbringen).

Ermüdung der Muskeln

Rückenschmerzen sind ein Problem, unter dem Athleten häufig leiden - insbesondere diejenigen, die Wurfbewegungen üben. Eine Zerrung der Rückenmuskulatur verursacht starke Schmerzen, die nur wenig Beweglichkeit zulassen.

Verletzungen verschiedener Art

Rücken- und Nackenschmerzen können auch als Folge von Autounfällen, Sportverletzungen oder kleineren Traumata - Stürze, Schleudertrauma usw. - auftreten. In diesen Fällen sollten Sie einen Arzt konsultieren und Therapien in Betracht ziehen, um zu genesen, sonst können die Schmerzen chronisch werden und weitere gesundheitliche Probleme verursachen.

Gequetschte Nerven

Es kann vorkommen, dass Bandscheiben aus der Wirbelsäule austreten und dadurch ein unnatürlicher Druck auf die Wirbelsäule entsteht. Dies verursacht sehr lästige Rückenschmerzen, kann aber auch Unbehagen in den Beinen oder Armen zur Folge haben.

Herzanfall

Nackenschmerzen können auch die Alarmglocke sein, die einem Herzinfarkt vorausgeht. In der Regel treten sie in Verbindung mit anderen Symptomen wie Schwitzen, Schmerzen am Arm, Übelkeit und Erbrechen, Kieferschmerzen auf. Wenn diese Symptome bei Ihnen auftreten, sollten Sie sofort Hilfe suchen und sich von kompetentem medizinischem Personal helfen lassen.

Infektionen: Abszesse und Meningitis

Zum Schluss sprechen wir über zwei seltene (aber mögliche) Ursachen von Nacken- und Rückenschmerzen.

Der erste ist der epidurale Abszess - der mit Antibiotika behandelt werden kann. Die Schwierigkeit, diese Art von Abszessen zu diagnostizieren, führt jedoch bei den meisten Patienten zu einer anfänglichen Fehldiagnose.

Die zweite Ursache von Rücken- und Nackenschmerzen kann eine bakterielle Meningitis sein, d.h. eine Infektion der Meningen (Schutzmembranen von Gehirn und Rückenmark). Es handelt sich hierbei um eine sehr ernste Infektion, die sofort erkannt und behandelt werden muss; zusammen mit Rücken- und Nackenschmerzen können die Betroffenen unter Fieber, Erbrechen und Verwirrtheit sowie Lichtempfindlichkeit leiden.

Wie man Nacken- und Rückenschmerzen behandelt

Wir haben gerade die verschiedenen Ursachen von Nacken- und Rückenschmerzen aufgelistet; für jede davon sollte es eine geeignete Behandlung geben. Schmerzen, die durch Muskelermüdung verursacht werden, können mit einfachen rezeptfreien Medikamenten wie Schmerzmitteln behandelt werden, während Infektionen mit Antibiotika behandelt werden sollten. Hier also die gebräuchlichsten Mittel zur Bekämpfung von Rücken- und Nackenschmerzen:

• Einnahme von Schmerzmitteln;
• Wärme- oder Kältetherapie mit Kompressen;
• Physiotherapie;
• Ruhe;
• Cortison-Injektionen;
• Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS);
• Operation, aber nur in seltenen Fällen.

Mit Hilfe eines Physiotherapeuten ist es möglich, Fehlhaltungen zu korrigieren und Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die Wirbelsäule und die Nackenmuskulatur durchzuführen. Im Allgemeinen trägt regelmäßige Bewegung viel dazu bei, dass man sich besser fühlt und die Schmerzen nicht wiederkehren.

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