Wie das Instant-Eis benutzt wird

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Es geht weiterhin um die Kältetherapie und wir werden einige Aspekte vertiefen. Werden durch die Nutzung von Eis Gewebeschädigungen, Schwellungen und Schmerzen nach Verletzungen reduziert? Wie nützlich ist die Kältetherapie bei der Behandlung von akuten Verletzungen und wie lange sollte sie durchgeführt werden? Wir versuchen, diese Fragen mit der Unterstützung eines interessanten Artikels zu beantworten, der auf der Website clinicaledge.co veröffentlicht wurde.

Hilft die Anwendung von Eis, Schwellungen zu reduzieren?

Oft heißt es, dass Eis Schwellungen reduziert – ein nützliches Mittel bei Verletzungen. Tatsächlich senkt Eis die Gewebetemperatur, was wiederum den Zellstoffwechsel in der Umgebung der Verletzung verringert. Darüber hinaus haben verschiedene wissenschaftliche Untersuchungen jedoch gezeigt, dass Eis die Schwellung nicht verringert.

Die Hauptwirkung von Kälte auf der Haut besteht darin, die Geschwindigkeit der Nervenbahnen zu verringern: Auf diese Weise spüren Sie weniger Schmerzen. Die Schwellung lässt später nach.

Wie wird das Eis am besten aufgebracht?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine „Kältetherapie“ zu Hause durchzuführen, aber nicht alle verfügen über die gleiche Wirksamkeit.

Nehmen wir als Beispiel die klassischen Tiefkühlprodukte, die wir alle im Gefrierschrank haben: Sie können für sofortige Linderung nützlich sein, aber eine Packung Tiefkühlerbsen kann nicht die Temperatur erreichen, die die Haut benötigt, um die Geschwindigkeit der Nervenbahnen zu verlangsamen. Zerstoßenes Eis ist am besten geeignet und erreicht innerhalb von 5 Minuten die ideale Temperatur.

Wie lange sollte das Eis aufgetragen werden?

Ein Eisbeutel oder ein Eis-/Kältegerät sollte mehrmals täglich für etwa 20 Minuten angewandt werden. Diese Angaben sind jedoch sehr allgemein – jede Methode ist individuell. Ein Beutel mit zerstoßenem Eis beispielsweise ermöglicht es dem Anwender, die Nervenbahn bereits nach 5 Minuten zu verlangsamen. Daher empfiehlt es sich, einen Arzt um Rat zu fragen.

Sollte die Haut beim Auftragen von Eis geschützt werden?

Direkter Kontakt zwischen Eis und Haut kann zu Verbrennungen oder Verletzungen führen. Seien Sie also vorsichtig. Es ist ratsam, etwas zum Schutz der Haut zu verwenden: Am einfachsten und effektivsten ist es, ein Handtuch um den Eisbeutel oder Kühlakku zu wickeln.

Wichtige Gegenanzeigen und Vorsichtsmaßnahmen

Vor einer Behandlung mit Eis sollten Gegenanzeigen und Vorsichtsmaßnahmen bekannt sein.

Bei den Gegenanzeigen sind hervorzuheben:

• Aktive, tiefe Venenthrombose oder Thrombophlebitis (akute Thrombose)
• Überempfindlichkeit gegen Kälte
• Nesselsucht durch Kälte
• von Tuberkulose betroffene Gewebe
• Hämatome
• Unbehandelte Durchblutungsstörungen
• Bereiche mit schlechter Durchblutung

Vorsicht ist außerdem geboten bei:

• Patienten mit Herzinsuffizienz
• Patienten mit Bluthochdruck
• infizierten Geweben
• Verletzungen der Haut

Waren Ihnen diese Details über Kältetherapie bereits bekannt? Was halten Sie davon? Kontaktieren Sie Dispotech und sagen Sie uns Ihre Meinung.